9 Lunas Entre Mamás — Embarazo
Yoga Prenatal. Tus Dudas Aclaradas.
¿Sabías que puedes practicar yoga durante todo tu embarazo? ¿Sabías que es una manera sana de ejercitarte y de aliviar estrés mientras estás embarazada? En esta edición del Blog Entre Mamás vamos a aprender mucho sobre el Yoga Prenatal. ¿Qué es exactamente? ¿Cómo se diferencia con el yoga normal? ¿Hay alguna contraindicación para embarazadas? ¿Cuáles son los beneficios? Entrevisté a una gran profesional de yoga, Andreina Santorsola.
6 datos divertidos sobre el embarazo que quizás no sabías
En cuanto nos quedamos embarazadas corremos a aprender todo lo que podemos sobre nuestro nuevo estado corporal, sobre la personita creciendo en nuestro vientre, sobre cómo será el parto, y sobre cómo ser una super mamá cuando nazca el angelito. Nos convertimos en mega expertas con tanta lectura, pero quizás no te enteraste de estos detalles curiosos sobre el embarazo que no todo el mundo sabe. Cuéntame en los comentarios cuántos de estos “fun facts” conocías y cuales han sido nueva noticia para ti.
Tu bienestar durante la época de fiestas
¡Se nos pasó volando este 2021! Ya entramos en la época de fiestas y con los compromisos vienen los excesos. Todos nos debemos cuidar de no excedernos, pero si estás embarazada debes hacer particular atención. Aquí te comparto cinco tips para que tus días festivos sean felices, sanos y sobre todo RELAX.
5 cambios en tu cuerpo durante y después del embarazo
Embarazo lactancia Medela Postparto
Tu cuerpo vive muchas emociones y muchos cambios físicos durante el embarazo y después de dar a luz. Aquí te comparto 5 cambios comunes y tips para ayudarte a vivirlos lo mejor posible.
Las mujeres de raza negra hispana tienen más riesgo de complicaciones en el embarazo y parto
Además de factores como la edad, la salud, la obesidad, y situación socioeconómica, nuestra etnicidad juega un rol en el desarrollo sano de nuestro embarazo y en el parto. Desafortunadamente las mujeres de raza negra y que además son hispanas, tienen tendencia a sufrir más complicaciones en sus embarazos y partos.