9 Lunas Entre Mamás — Postparto

5 cambios en tu cuerpo durante y después del embarazo

Claudia Delgado Embarazo lactancia Medela Postparto

5 cambios en tu cuerpo durante y después del embarazo

Tu cuerpo vive muchas emociones y muchos cambios físicos durante el embarazo y después de dar a luz. Aquí te comparto 5 cambios comunes y tips para ayudarte a vivirlos lo mejor posible.

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Cuidado de los pezones para las mamás lactantes

Claudia Delgado lactancia Medela Postparto

Cuidado de los pezones para las mamás lactantes

Todas sabemos que la lactancia ofrece un sinfín de beneficios para ti y tu bebé, pero la realidad para muchas mamás es que no es una experiencia fácil. Puede ser particularmente dura para tus pezones. La enfermera neonatal y consultora de lactancia Sioned Hilton, nos comparte sus consejos de cuidado de los pezones para ayudar a mantener controlada la molestia y el dolor.

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¿Me debo fajar después del embarazo?

Claudia Delgado Fajas Postparto

¿Me debo fajar después del embarazo?

Fajarse después de dar a luz es una tradición en algunas culturas que se pasa de generación en generación.  La idea es que la faja ayuda a contraer los músculos que han sido desplazados y a recoger la piel estirada. Ayuda también a retornar a su sitio los órganos en el área del vientre que fueron desplazados durante el embarazo.  Muchas embarazadas dudan si fajarse o no después de su parto. Es una decisión muy personal que no se debe tomar una vez estés bien informada. Estudiemos un poco más los pros y contras sobre el tema.

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Celebramos el Día Mundial del Síndrome de Down con esta linda noticia

Claudia Delgado Postparto Tu Bebé

Celebramos el Día Mundial del Síndrome de Down con esta linda noticia

Lucas Warren, el bebé con síndrome de Down que será el rostro de la marca de comida para niños Gerber RedacciónBBC Mundo 8 febrero 2018 "Perfecto para el papel". Así describió el director de la compañía estadounidense de alimentos infantiles Gerber, Bill Partyka, a Lucas Warren, un niño de 18 meses con síndrome de Down que fue elegido como rostro de la marca de este año. Warren oriundo de Georgia, Estados Unidos, es el primer niño con síndrome de Down que será el "bebé Gerber". Su imagen será utilizada para comercializar y representar la marca. Gerber dice que eligieron al...

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Depresión posparto: la cara más amarga de la maternidad

Claudia Delgado Postparto

Depresión posparto: la cara más amarga de la maternidad

La depresión posparto es una realidad que hemos vivido muchas mamás.  Como explico siempre en mis charlas para mamás primerizas, es normal. El cambio hormonal, emocional y físico que vive nuestro cuerpo durante el embarazo y luego después de dar a luz es razón suficiente para entender la raíz de la depresión posparto. No lo tienes que vivir en silencio. Habla con tu ginecólogo y con tus seres queridos.  Busca apoyo y ayuda. No trates de llevar toda la carga del cuidado del bebé tú sola. 

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