9 Lunas Entre Mamás — lactancia
¿Qué es el calostro y porqué es importante? Entrevista con la Doula Ligia Fernandez
El calostro es la leche de los primeros tres a cuatro días. Se comienza a sintetizar durante el embarazo, momento donde la glándula mamaria comienza a reclutar todo lo que necesite para la defensa del bebé. Su cantidad está entre 1 a 5 ml por toma, lo que es suficiente para la demanda del bebé, que hará entre 8 a 12 tomas dentro de 24 horas.
Se le conoce también como oro líquido, es de color entre amarillo-naranja por la cantidad de betacarotenos que contiene, y es más espeso que la leche madura.
La lista de los esenciales para la llegada de tu bebé
Cuidado personal Fajas lactancia Medela Postparto Tu Bebé
No pasa una semana que las clientas de @9lunasshop no nos preguntan por nuestras recomendaciones de lo que realmente se necesita para la llegada del bebé, especialmente las mamás primerizas. Este blog está dedicado a todas ustedes.
Elige la talla correcta de copa para tu extractor
lactancia Medela Postparto Tu Bebé
Ya compraste tu extractor, ahora solo tienes que asegurarte de tener la talla correcta de copa o embudo. Esto es clave para lograr una extracción eficaz, sin dolor y sin lastimarte. Pero, ¿cómo saber qué talla es la correcta? Aquí te asesoramos.
8 Cuidados indispensable para la mama después del parto
El parto es un evento que nos cambia en todos los sentidos. Emocionalmente somos más vulnerables mientras las hormonas vuelven a encontrar sus niveles de pre-embarazo, físicamente vivimos cambios que nos pueden durar toda la vida, y psicológicamente alternaremos entre estados de indecisión paralizante y confianza absoluta. Todo esto es normal y poco a poco las nuevas mamás se adaptan a los cambios y salen adelante más fuertes y más sabias. El apoyo de la pareja y la familia son indispensables en esta época que dura poco pero que es muy intensa. Pero la nueva mamá necesita toda una serie de cuidados personales para ayudarle a recuperar la persona que era antes del embarazo. ¿Cuáles son los top 8 cuidados que necesitan las nuevas mamás después de dar a luz?
5 cambios en tu cuerpo durante y después del embarazo
Embarazo lactancia Medela Postparto
Tu cuerpo vive muchas emociones y muchos cambios físicos durante el embarazo y después de dar a luz. Aquí te comparto 5 cambios comunes y tips para ayudarte a vivirlos lo mejor posible.
