Los esenciales para la llegada de tu bebé

Embarazo Medela

Tu embarazo casi llega a su fín y como buena futura mamá que se respeta has ido preparando cuidadosamente todo lo que piensas necesitarán tu y tu bebé.  Pero escuchamos tantos consejos contradictorios de personas bien intencionadas que al final terminamos confundidas y probablemente comprando más de lo necesario y cosas que no usaremos.

La realidad es que además de los elementos básicos como la cuna, coche, asiento de carro, bañera y pañales, lo que vamos a necesitar esos primeros días no es mucho. En mi experiencia cuando tuve a mis tres hijos estos 12 productos esenciales fueron los más útiles y serán tus mejores aliados durante tu transición a ser mamá.

1. Un brasier de lactancia no te puede faltar para que puedas dar de pecho cómodamente.  Te recomiendo compres tres; uno puesto, uno lavando y uno de recambio.  Durante el inicio de la lactancia mancharás mucho tu brasieres asi que necesitarás tener recambios.

2. El extractor de leche será tu aliado indispensable durante la lactancia. Él te ayudará a crear tu banco de leche y a ofrecerte períodos de reposo para que otro familiar pueda alimentar a tu bebé mientras descansas. Si vas a usar un extractor eléctrico doble acuerdate de comprar el sostén compañero para poder extraer la leche manos libres.

3. La pijama de lactancia ideal es con la que tú te sientas más cómoda.  Hay mujeres que prefieren las de pantalón y otras que prefieren las camisolas. Asegurate de comprar tres pijamas, ya que los días después de dar a luz uno sangra más de lo normal y la pijama se te puede manchar. La que escogas combínala con una bata porque los hospitales sueles ser fríos y la bata te brindará esa capa extra de calor. 

4. Unas cómodas pantuflas abrigarán tus pies que pueden seguir hinchados después de dar a luz. El estilo mulitas tiene una suela más espesa y las tipo bailarinas son más ligeras. ¡A ti de escoger las perfectas para tus pies!

5. Hay veces que necesitamos un poquito de ayuda para estimular la producción de leche.  Un té orgánico elaborado para ese propósito puede ser un gran aliado. Te puedes tomar el té dos veces al día durante todo el período de lactancia.

6. El kit para almacenamiento de leche te ayudará a organizar ese precioso alimento para que puedas armar tu banco de leche fácilmente.

7. Para que la lactancia sea existosa tienes que poder dar de pecho cómodamente.  Tener una mecedora de lactancia adecuada es indispensable. La puedes combinar con la decoración del cuarto del bebé y ubicarla en una esquina tranquila donde puedas tener esos momentos de complicidad con tu bebé sin estorbos.

8. Otro gran aliado durante tu período de lactancia será los tops de lactancia.  Estos tops te permitirán salir de casa con tu bebé sabiendo que en cualquier momento puedes darle de pecho de una manera discreta y cómoda.

9. Si quieres recuperar tu silueta después de dar a luz la manera más rápida va a ser usando una faja postparto.  Las fajas ayudan a que tu cuerpo y piel se retraigan después del estiramiento que vivieron durante 9 meses. 

10. Para combatir la flacidez de la piel y las estrías después del embarazo necesitarás una crema especializada para ese objetivo.  Deberías usarla durante el embarazo también para mantener la piel hidratada.

11. Un kit de bebé para salir del hospital te incluye los esenciales para su ida a casa. Incluye una manta, enterizo, manoplas, gorrito, babero y sacagas.

12. La crema lanolina se debería empezar a usar a partir del octavo mes de embarazo.  Es la única crema para hidratar y proteger los pezones que no es nociva para el bebé. 


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  • Diana Proto en

    Muchas gracias por esta publicación, me ha servido de mucho para llenarme de información sobre todo lo que debo hacer. Sinceramente antes de leer esto solo tenía mi pijama lactancia y solo porque fue un regalo de una amiga.


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