¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece en la mujer embarazada que no sufría de diabetes anteriormente. Este tipo de diabetes puede ocurrir en múltiples embarazos. Suele aparecer hacia la mitad del embarazo, es por eso que los doctores normalmente hacen un control entre las semanas 24 y 28 de gestación.
La diabetes gestacional se puede controlar en la mayoría de los casos con buena alimentación y ejercicio, aunque existen algunos casos que requieren que la futura mamá tome insulina para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
¿Cuáles son los problemas que puede ocasionar la diabetes gestacional?
Si la insulina de la mamá no es controlada el bebé también recibe el exceso de azúcar y eso puede causar un bebé con sobrepeso o que sea muy grande. Esto a la vez puede causar problemas tanto para la mamá como para el bebé al momento de dar a luz. Hay veces que estos bebés muy grandes deben ser traídos al mundo por cesárea.
Mujeres con diabetes gestacional tienen más tendencia a desarrollar presión arterial alta durante el embarazo, lo cual las pone en riesgo de sufrir de preeclampsia. La preeclampsia es una condición que se caracteriza justamente por la presión arterial alta y problemas en órganos como el hígado y los riñones. Suele aparecer hacia la semana 20 del embarazo y viene acompañada de otros síntomas como proteína en la orina o menos cantidad de orina, dolores de cabeza, náuseas y visión borrosa.
¿Quién tiene más riesgo de padecer de preeclampsia?
- Antecedentes de ciertas enfermedades o afecciones como la diabetes tipo 1 o 2, presión arterial alta crónica, enfermedad renal, coágulos en la sangre entre otros.
- Fecundación in vitro.
- Tener bebés con un intervalo de menos de dos años o más de 10 años aumenta el riesgo.
- La edad; muy joven o mayor de 40.
- Las mujeres de raza negra tienen un riesgo más alto de sufrir de preeclampsia.
- La mujer obesa.
¿Algunos tips para prevenir o controlar la diabetes gestacional?
- Come sano y siguiendo una dieta diseñada para personas que sufren de diabetes. Toma este té de embarazo orgánico como parte de tu dieta cotidiana.
- Hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio diario (de intensidad moderada) ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Consulta con tu doctor antes de empezar cualquier rutina de deporte. Compra tu ropa de ejercicio para embarazada aquí.
- Monitoreo frecuente del nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo.
- Tomar insulina si el doctor te lo receta para mantener estable los niveles de insulina en la sangre.
En general la diabetes gestacional se desaparece rápidamente después de dar a luz. Igualmente debes hacerte pruebas periódicas hasta que tus niveles de insulina vuelvan a la normalidad. Está estadísticamente comprobado que el 50% de las mujeres que padecen de diabetes gestacional sufrirán de diabetes tipo 2 más adelante un sus vidas.
Es por eso que deben controlarse sus niveles de azúcar en la sangre cada dos o tres años después de haber dado a luz y continuar con un estilo de vida sano para minimizar los chances de desarrollar esa enfermedad.